PLEIN D'ACTIVITÉ
Cure de jus bio avec
Diversité des goûts
Pourquoi la cure de jus Kloster Kitchen ?
Ton nouveau départ dans une routine plus consciente
Avec la cure de jus Kloster Kitchen, tu t'offres à toi et à ton corps une pause et tu pars à l'aventure dans un voyage gustatif vers un moi plus frais et un style de vie plus conscient, sans pour autant renoncer au plaisir. Du sucré à l'acide, du fruité à l'amer.
Acheter maintenant
6 x 250ml de jus par jour de cure
Seulement 592 kcal par jour
Inclus 1x shot de gingembre açaï par jour
Avec guide de cure & accompagnement WhatsApp
DÉVELOPPÉ AVEC DES NUTRITIONNISTES
Une grande diversité -
plein de plaisir
Chaque jus a un profil aromatique unique. Une teneur élevée en légumes / céréales pour un goût complet.
pour ton style de vie conscient
Oriente ton alimentation vers un style de vie plus global et plus conscient.
Bio & végétalien
Ingrédients à base de plantes issues de l'agriculture biologique contrôlée.
Sans gluten et sans lactose
Convient également en cas de maladie cœliaque, de sensibilité au gluten et d'intolérance au lactose.
Nos jus de fruits
Les trois phases de la cure de jus
1
Réinitialisation
Pendant les jours de jeûne, tu romps avec tes anciennes habitudes alimentaires et tu remplaces ton alimentation par des repas faciles à digérer, riches en fruits, en légumes et en protéines végétales (par ex. légumineuses, soja, pois). De cette manière, tu réduiras lentement ta consommation de calories et tu te prépareras à la période de jeûne qui s'annonce en te reposant et en te détendant.
2
Recharge
Pendant les jours de jeûne, tu peux consommer au total 6 jus au rythme de 2 heures par jour. Pendant la cure, il est important d'écouter les signaux de ton corps, de t'accorder suffisamment de repos, mais aussi de rester en mouvement afin de stimuler la circulation.
3
Renew
Les jours de reprise après une cure de jeûne au jus sont tout aussi importants que les jours de jeûne eux-mêmes pour réhabituer ton corps en douceur aux aliments solides et optimiser les effets du jeûne. Ils sont également une occasion précieuse de consolider les progrès réalisés et de poursuivre un mode de vie sain et conscient. Profite de cette occasion !
Real Talk : Expériences de cure de jus de la Kloster Kitchen
7 questions à notre cure de jus
01
Quels sont les avantages d'une cure de jus ?
Si tu souhaites faire une cure de jus pour perdre du poids, nous devons malheureusement te décevoir. Elle ne convient pas pour cela. Il est certes possible que tu perdes du poids, mais ce n'est généralement que de l'eau, qui disparaît en un clin d'œil une fois la cure terminée.
Alors, quels sont les avantages d'une cure de jus ? Très clairement, elle t'aide à te concentrer à nouveau sur l'essentiel. Ce n'est pas seulement une chance de se reconnecter mentalement. Pendant la cure, tu réapprends également ce que signifie avoir faim et quels sont les signaux que ton corps t'envoie chaque jour. Ceux-ci sont en effet souvent ignorés au quotidien ou réprimés par d'autres moyens. Alors : apprends à nouveau à connaître ton corps et ses signaux et étonne-toi !
Si tu as prévu un changement d'alimentation à long terme, une cure est parfaitement adaptée. Après la pause de la cure de jus, il est vraiment facile pour toi et ton corps de s'habituer à de nouvelles routines.
02
Quelle est la proportion de légumes dans les jus ?
Nous avons également veillé à ce que la teneur en céréales ou en légumes de nos jus soit particulièrement élevée, afin que tu sois bien nourri !
(pourcentage de jus)
Jus 1 Teneur en céréales : 16
Jus 2 Part de légumes : 30
Jus 3 Part de légumes : 39
Jus 4 Part de légumes : 39
Jus 5 Part de légumes : 26
Jus 6 Part de légumes : 12
N'oubliez pas de le faire : Comme tu consommes moins de calories que d'habitude pendant la cure de jus, il est fort probable que tu perdes du poids. Cependant, il s'agit en grande partie d'eau qui est éliminée. Il est donc tout aussi probable que tu reprennes du poids dès la fin de la cure.
Pour perdre quelques kilos à long terme, tu as ici l'occasion idéale d'adapter ta routine à une alimentation plus consciente, avec suffisamment d'exercice. Alors, profite de l'occasion !
03
Comment stocker la cure de jus ?
Tu peux aussi conserver notre cure de jus à température ambiante, elle ne doit pas être spécifiquement au réfrigérateur. Tu as ainsi plus de flexibilité et tu peux aussi acheter la cure sans problème et ne la commencer que bien plus tard. ASTUCE : à température ambiante, le goût de nos jus se développe encore plus ! Si tu veux vivre une véritable petite explosion de goût, profite du fait que nos jus ne doivent pas être conservés au réfrigérateur et teste-les à température ambiante.
04
Quels sont les ingrédients utilisés dans les jus ?
Tu ne consommes que peu de nutriments pendant une cure de jus. C'est pourquoi tu dois absolument veiller à la qualité des jus et de leurs ingrédients ! Notre cure de jus Kloster Kitchen est donc bio et sans additifs artificiels. De plus, nous avons veillé à ce que chaque jus contienne une part particulièrement élevée de céréales ou de légumes afin de nourrir ton corps le mieux possible pendant la cure !
05
Y a-t-il un ordre précis dans lequel les jus doivent être consommés ?
Nous t'avons préparé un plan pour savoir quand tu peux consommer quel jus. Que tu t'y tiennes ou non, c'est finalement à toi de décider. Tu peux aussi répartir les jus de la manière qui te convient le mieux et qui correspond à ton quotidien personnel.
08h00 : Cure de jus 1 (avoine, coing, poire, vanille)
10h00 : Cure de jus 2 (fraise, carotte, cranberry, pomme)
12h00 : Cure de jus 3 (concombre, poire, épinards rhubarbe)
14h00 : Cure de jus 4 (betterave rouge, framboise, pomme, citron)
16h00 : Cure de jus 5 (ananas, concombre, curcuma, gingembre)
18h00 : Cure de jus 6 (carotte, poire, cynorrhodon, pomme)
CONSEIL : N'oublie jamais qu'il s'agit de trouver ton équilibre personnel. Le plan ne correspond pas à ton emploi du temps ? Alors adapte-le à tes besoins !
06
Comment nos jus sont-ils produits ? Combien de temps se conservent-ils ?
Nos jus bio sont produits en Allemagne. Ils sont chauffés en douceur et se conservent ainsi pendant 1 an, même sans réfrigération. Tu as ainsi la possibilité d'acheter la cure et de la commencer quand tu le souhaites. Il n'y a pas d'horloge, planifie donc ta cure personnelle comme tu le souhaites !
07
Combien de calories contiennent les jus de fruits ?
Tu trouveras ici un tableau des calories pour tous les jus de notre cure de jus :
(jus - calories par 100 ml - calories par bouteille de 250 ml)
Cure de jus 1 - 60 kcal - 150 kcal
Cure de jus 2 - 33 kcal - 82,5 kcal
Cure de jus 3 - 30 kcal - 75 kcal
Cure de jus 4 - 35 kcal - 87,5 kcal
Cure de jus 5 - 35 kcal - 87,5 kcal
Cure de jus 6 - 41 kcal - 102,5 kcal
Shot de gingembre açaï - 25 kcal - 7,5 kcal
Total : 592 calories par jour de cure de jus
