JOUR DE DÉMOLITION 1

Aujourd'hui, tu commences à te préparer à la cure de jus ! Le jour 1, nous posons la première pierre avec des recettes simples et bien tolérées qui préparent ton corps au jeûne en douceur.

Le matin

OVERNIGHT OATS

Nos overnight oats sont parfaits pour commencer la journée et t'aider à plonger en douceur dans la cure de jus. Avec un yaourt à la noix de coco crémeux, des flocons d'avoine nourrissants et une compote fruitée de rhubarbe et de gingembre. Complétés par un granola croustillant, ils t'offrent un délicieux mélange de saveurs et de nutriments.

VERS LA RECETTE

Midi

SMOOTHIE À L'AVOCAT

Notre smoothie à l'avocat est le compagnon idéal de tes journées de perte de poids. La combinaison d'un avocat crémeux, d'un concombre frais et d'un filet de citron vert, associée à un shot de gingembre revigorant, fait de ce smoothie le déjeuner idéal, facile à digérer.

VERS LA RECETTE

Le soir

GAUFRES AUX HERBES

Nos gaufres aux herbes avec des épinards frais, du gingembre et une délicieuse crème de ricotta ne sont pas seulement légères, elles sont aussi pleines de saveur. Parfaites pour terminer la journée en douceur, avant de te mettre au jus.

VERS LA RECETTE

JOUR 2 DE LA DÉCOLLECTION

Aujourd'hui, l'accent est mis sur des repas légers mais nourrissants, qui soulagent en douceur ta digestion tout en te gardant rassasié. Avec ces recettes digestes, tu prépares ton corps de manière optimale à la cure de jus.

Le matin

SMOOTHIE AU CURCUMA ET À LA NOIX DE COCO

Commence ta deuxième journée de perte de poids avec un mélange de jus d'orange frais, de jus de carotte et de lait de coco crémeux, agrémenté d'un soupçon de curry et de notre shot de gingembre au curcuma.

VERS LA RECETTE

Midi

SOUPE BROKKOLI

A midi, il y a quelque chose de réchauffant. Avec une note épicée apportée par notre Shot de gingembre Classic, du lait de coco crémeux et une portion supplémentaire de verdure, cette soupe équilibre ton corps. Facile à digérer et pourtant très nourrissante.

VERS LA RECETTE

Le soir

PURÉE DE POMMES DE TERRE

Pour terminer la journée de détoxication 2, nous te proposons un plat bienfaisant : la purée de pommes de terre. Doux, rassasiant et facile à digérer, il est parfait pour préparer ton corps à la cure de jus qui s'annonce.

APRÈS LA CURE DE JUS

Tu es curieux de savoir comment soutenir ton corps de manière optimale après la cure de jus avec les bonnes recettes ? Nos plats légers et riches en nutriments pour les jours de reprise t'aideront à faire une transition douce et bénéfique vers le retour à une alimentation solide.

RECETTES POUR LES JOURS DE REPOS